蝦仁滑蛋 0

原料

鮮蝦仁: 80g, 澱粉: 5ml, 白葡萄酒: 5ml, 雞蛋: 1枚, 淡奶油: 10ml, 黃油: 1小塊, 鹽: , 糖: , 黑胡椒:

步驟

1先處理蝦仁。挑去背部腸線,洗凈,用廚房紙擦乾水分。以少許鹽、黑胡椒,1茶匙白葡萄酒和1茶匙澱粉抓勻腌製片刻。

2雞蛋打散,加2茶匙淡奶油,並混入少許鹽、糖、黑胡椒調味。

3炒鍋燒熱,放一小塊黃油,待油融化,倒入蝦仁滑炒,蝦仁表面變色後轉低火,繼續倒入蛋液,不停翻攪,蛋液炒干即刻離火裝盤,撒黑胡椒適量。

小技巧

多一道腌制步驟,可使蝦仁口感更Q彈鮮嫩。 炒蛋時放淡奶油是西式的做法,炒出來的蛋會非常香嫩綿軟。完美的炒嫩蛋需以鹽提味,以糖提鮮,以黑胡椒去腥氣。 植物油和動物油均屬脂肪,二者在營養價值上各有千秋,並無孰優孰劣之分。單論口味而言,植物油炒熟後幾乎無味,黃油則帶一種非常迷人的動物性脂香。眾口難調,愛者自愛,厭者自棄,見仁見智而已。

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