养生粥 0

原料

大米: 适量, 花生: 100g, 红枣: 五颗, 黄芪: 一小把, 枸杞: 适量

步骤

1准备材料

2把红枣,大米,黄芪,花生放入锅中煮(可以放锅在灶煮也可以直接用电饭锅直接调熬粥功能)Ps,水要放的比平时煮饭多两倍,喜欢稀的粥可以再放多点水

3米饭熬烂后放入枸杞搅拌,一直搅拌到枸杞变大变软~大约5-10分钟(搅拌可以使粥更细口感更好)

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