原料
雞蛋: 2個到3個, 生菜: 幾片, 食用油: 12克油酥用,外加少許煎餅用, 溫水: 60克, 鹽: 少許, 低麵粉: 15克(油酥用), 中筋粉: 100克, 黃豆醬: 少許, 甜麵醬: 少許, 辣醬: 少許, 小鹹菜: 少許
步驟
1稱低筋粉15克,和中筋粉100克放在兩個盆中。因為我們的配方可以做三張餅,所以雞蛋可以配2到3個,雞蛋液里放少許鹽即可,晚一點攪拌均勻備用就可。 炒菜鍋放油12克,燒熱放入低筋粉,製作我們的油酥,攪拌均勻放涼就可。
2中筋粉中,放入60克溫水,水不能燙手。一邊加水,一邊攪拌均勻,直接用手把面揉好,揉乾淨,這裡一般要求三光,盆光,面光,手光。面不要活的太硬,偏軟比較好。
3餳面30分鐘至少
4餳好的面,面板上放乾粉,揉成長條。
5分成三個重量差不多的麵糰
6分別擀成長條,最好一個一個製作。
7稍微薄一點比較好。
8油酥也是夠三個餅用的,抹上薄薄一層就好,一定要抹均勻。
9然後對摺
10從一頭捲起
11收口朝下
12三個都卷好後放置5分鐘
13按扁
14擀餅,越薄越好
15電餅鐺預熱,刷一點點油(不粘鍋也可以),餅放入後5、6秒趕緊翻過去。
16餅中間起鼓後,將攪拌均勻的蛋液倒入。(喜歡吃小蔥的,可以放小蔥,由於我本人不太吃蔥就沒放)。然後兩面烙到金黃就好。
17烙好後可以按照自己的愛好,放各種醬,也可以放入,土豆絲,雞肉,牛肉腸都可。我這裡是生菜,甜麵醬,辣椒醬,黃豆醬,大頭菜鹹菜。然後捲起來就好了。
18哈哈配上小米粥,完美早餐
19?????????