【寶寶食譜】烤雞翅根(無油無糖無鹽) 0

原料

雞翅根: 1根, 檸檬: 1/4個

步驟

1先用刀背把雞翅根的肉敲敲松,注意不要敲到骨頭部分以免骨頭碎了,碎骨頭渣被寶寶誤吃了傷到消化道就壞了。敲好以後檸檬擠出汁來稍微腌制一下。

2錫紙包好。腌制的檸檬汁也一起倒進去。

3錫紙包好後是這樣的,上面也要包住,一來保住湯汁以足夠鮮美,二來防止烤過火。

4放入烤箱。200度20分鐘。預熱或者不預熱都沒問題。

5dada~烤出來是這樣的。雖然看著白兮兮的沒啥食慾,可吃起來還是很不錯噠。

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