烏梅: 10顆， 山楂: 3克， 洛神花: 2朵， 甘草: 2克， 陳皮: 5克， 冰糖或蜂蜜: 適量
1（1）將山楂去籽，切成片，陳皮切成絲
2（2）將所有材料洗凈，加入2L左右的水，浸泡半個小時
3（3）將浸泡好的材料小火煮40分鐘
4（4）煮好的酸梅湯冷卻後，根據個人口味加入蜂蜜或者冰糖，冷藏後風味更好
1、酸梅湯常溫下易變質，一定要冷藏保存！ 2、體內濕氣重和脾胃不好的盆友不要喝太多
