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原料
東阿阿膠: 500g, 核桃仁: 500g, 紅棗: 500g, 桂圓肉: 250g, 熟黑芝麻: 250g, 枸杞: 250g, 老冰糖: 500g, 黃酒: 1000ml
步驟
1六年黃酒
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2500g阿膠
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3冬至前一個星期就開始泡,500克阿膠1000ml六年黃酒。
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4熟核桃仁碾碎
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5黑芝麻裝袋碾碎
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6熟芝麻,碾碎
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7紅棗去核,180度烤10分鐘,沒有烤箱的用鍋炒也行,只是為了去除點水分香點兒。
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8桂圓肉切碎
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9寧夏枸杞洗後晾乾備用
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10老冰糖磨粉,冰糖裡面不小心弄了點點黑芝麻粉
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11食材都準備好,找個大鍋開始熬阿膠,用砂鍋?最好可是太小,就只好用高壓鍋了。
12鍋里倒入黃酒泡過的阿膠開始熬,大火燒開轉小火不停攪動,以免糊了,大概熬三四十分鐘
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13熬到可以掛絲阿膠就差不多熬好了,開始加入準備好的其他食材
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14加入核桃,和阿膠攪拌均勻
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15核桃攪拌均勻再加入紅棗不停的攪動
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16紅棗攪拌均勻再加入枸杞不停攪動
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17枸杞攪拌均勻後加入桂圓黑芝麻不停接著攪動
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18全部攪拌均勻後再攪拌一兩分鐘就ok了關火
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19準備一個平盤鋪上油紙倒入進去放涼,沒有油紙一定要在平盤上鋪上厚點的薄膜
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20阿膠膏放一晚第二天早上切片裝袋
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21裝袋放入冰箱冷藏,每天不要吃的太多吃兩三片就可以了
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小技巧
1.黑芝麻一定要碾碎,碾碎的芝麻才能充分吸收 2. 中風病人不能吃 3.女人在經期不要吃 4.感冒發燒暫停吃 5.一定記住阿膠一次不能吃太多,一天兩三塊就可以了