瑞典牛肉丸: 10個, 奶油沙司粉: 1袋, 蘆筍: , 洋蔥: , 雞腿菇: , 奶酪: , 黃油: , 米飯:
1米飯鋪入烤盤
2蔬菜切丁,用黃油炒熟
3蔬菜和切好的肉丸鋪在飯上
4將沙司粉煮至醬汁狀態,澆入飯中
5切奶酪鋪上,入烤箱220度15分鐘
加水煮沙司粉,煮至醬汁狀態澆入飯中