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简介
老厦门忘不了的味道~
原料
高丽菜/包菜 1个(约600~700g), 胡萝卜 2根(约400g), 春笋 1根(约600~700g), 豆干 4块, 三层肉(肥的多一点) 1条(约250g), 虾仁(最好是小一点的海虾) 约150g, 荷兰豆 约250g, 蒜苗 约250g, 薄饼皮 500g(约20张)
步骤
1起锅加水烧开放入三层肉、豆干,汆熟捞出,三层肉切丝、豆干刨丝,备用。 PS 汆烫是为了让肉硬一点,比较切。
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2胡萝卜、春笋洗净、去皮,刨丝。
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3高丽菜、荷兰豆切丝,尽量切细点。 PS 因为我的刨刀空比较细,就用切的,如果合适的刨刀也可以刨。
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4蒜苗切粒,约0.5cm,蒜白、蒜叶分开。
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5虾去壳,备用。
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6烧锅烧热下油,豆干翻炒至无水,盛出。 PS 我没炒透,放着就出水不。
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7来张集体照~~
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8重新下油把锅烧热,虾仁下锅一变色即捞出、滤油,再加些油加三层肉煸炒至略呈金黄色,加蒜白一起炒。 PS 油量可以多一些,因为后面要炒的菜量多,会吸油。
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9炒至蒜白变色,陆续加高丽菜、胡萝卜、春笋、豆干、荷兰豆、蒜叶,每次都炒均匀才下下个菜。
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10改小火,炖到所有的菜熟透,汤色金黄,加盐、鸡精调味,出锅。
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11上桌
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12展开薄饼皮抹点厦门辣椒酱、铺上薄饼菜,卷起来就可以吃了
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