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原料
豬肝: 300克, 蒜: 適量, 澱粉: 適量, 紅椒: 適量, 姜: 適量, 醬油: 適量, 料酒: 適量, 青椒: 一個, 鹽: 適量, 蚝油: 適量, 蔥: 適量, 食用油: 適量, 黑樂砂鍋: 一隻
步驟
1準備食材。
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2將豬肝切片。
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3豬肝片泡水五分鐘,為了把裡面的血絲粘液泡出來。
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4洗凈好的豬肝加點澱粉、料酒,抓翻均勻。
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5姜蔥蒜、青椒,洗凈切好。
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6把黑樂砂鍋洗凈擦乾,放在煤氣灶上開火倒入食用油,油熱後把姜、蔥、蒜、辣椒下鍋爆香。
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7豬肝下鍋爆炒,放點醬油上色,放點鹽,放一點蚝油更美味。
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8快起鍋時青椒片下鍋一起翻炒就可以了。
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9裝盤,開吃。
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10拍一張。
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小技巧
1.豬肝講究大火爆炒,時間短即出鍋。 2.買回來的豬肝不要急著烹炒,要多衝洗,浸泡出血絲粘液。 3.不建議用一般的砂鍋爆炒,因為會破裂,我用的是干燒急冷都不破的黑樂砂鍋,所以沒問題。