千層酥皮----植物油版 1

簡介

七媽下廚房的目的只有一個,就是讓寶寶吃上健康的美食。蛋撻,派,各類酥皮點心可都是七媽的大愛,但要起酥,除了黃油就是豬油,實在不符合我健康飲食的原則,做過蘇式月餅後,七媽發現,植物油的起酥性也不差啊,於是有了植物油酥餅,植物油餅乾,以及今天的植物油千層酥皮。七媽親試,真的酥的一塌糊塗哦!

原料

水油皮材料:, 普通麵粉 150克, 植物油 60克, 細砂糖 25克, 水 42克, 油酥材料:, 普通麵粉 100克, 植物油 50克

步驟

1水油皮材料混合

2揉成光滑麵糰,鬆弛一會,備用

3油酥材料混合

4揉成光滑麵糰

5將水油皮和油酥擀成餅狀,疊放在一起

6像疊被子一樣,上下摺疊在一起

7左右摺疊在一起

8再次擀平

9重複6到8步,上下摺疊

10左右摺疊

11擀平,重複以上步驟四到五次

12最後擀平時,儘量擀的薄一些,並擀成長方形

13如果要做蛋撻皮,就從一側捲起來

14捲成圓柱體

15切成1cm寬的段狀,在麵粉里沾一下,放入蛋撻模,沾麵粉的一面朝上,用大拇指把劑子捏成蛋撻模形狀,倒入蛋撻水,7分滿,靜止15分鐘後入烤箱,220度,烤25分鐘左右至蛋撻表面出現焦點即可

16一次性用不完就用保鮮膜包好放入冰箱,冷藏大概可以儲存一周,冷凍大概可以儲存半個月,使用時,拿出來略微回溫即可

小技巧

1.不同的麵粉吸水性不同,水油皮中的水不要一次性全加進去,先加入三分之二,再慢慢加,只要麵糰可以揉成團即可。 2.一定要用水油皮完全包裹住油酥。 3.擀的時候注意,可以先把裹好的麵糰用手按平一點再從中間開始擀,向上一點點推擀,再向下一點點推擀,注意擀麵杖不要往返,就是說擀過去不要再擀回來,這樣不容易擀破。 4.鬆弛麵糰的目的是使麵糰變得舒展,更容易擀開,不會回縮。如果感覺麵糰比較容易擀開就不需要鬆弛。 5.如果用做蛋撻皮可以一次多做點捲成卷冷凍起來,想吃時做好蛋撻水直接烤就行。如果是做其他的酥皮點心用,就不用捲起來,擀平後用保鮮膜包好冷凍備用即可。

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