高仰三燒海苔: ， 豆腐: ， 胡椒粉: ， 橄欖油: ， 芝麻油: ， 高仰三天積香廚露: ， 高仰三蕃茄醬:
1將豆腐水分擠干，拌上少許芝麻油、橄欖油、胡椒粉備用；
2取一張燒海苔鋪平，放適量豆腐在海苔上，捲起蒸熟放涼，冷藏備用；
3食用時取出一條切片，煎至表面酥黃即可；
4也可以加在湯里煮著吃，或者用高仰三天積香廚露和蕃茄醬調成湯汁淋在上面。
