原料
海瓜子500克,青椒一個,準備調料:油適量,大蔥一段(只要蔥白),姜一小塊,蒜兩瓣,豆豉一匙,紅油辣醬,鹽半匙,蚝油一匙,糖小半匙,生抽一匙,胡椒粉適量,白酒兩匙
步驟
1、海瓜子買回用淡鹽水浸泡半天,中間換幾次水,讓海瓜子吐盡泥沙後,瀝干水分待用。 2、大蔥切小段、姜切絲、蒜拍碎剁蓉、青椒切絲待用。 3、鍋內放半鍋水,燒開後,將海瓜子倒入煮2-3分鐘,看海瓜子殼全部打開時,撈出,瀝干水分。 4、炒鍋放油,燒熱,下蔥、姜、蒜、豆豉爆香後,加入紅油辣醬、青椒絲,爆炒幾下,待青椒絲變軟後,將汆燙好的海瓜子倒入鍋中,烹入白酒。 5、略炒勻後,加入鹽、生抽、糖、蚝油調味,略加少許水,翻炒均勻。 6、略收濃湯汁後,加胡椒粉翻勻起鍋。
小技巧
1、海瓜子也可以生炒,但生炒的海瓜子肉容易收縮變老,提前將海瓜子用水汆燙後再炒,能保證炒出的海瓜子肉嫩而不縮。這一預處理方法同樣適用於炒其他貝殼類食材。 2、紅油辣醬和豆豉可以用老乾媽辣醬代替,不吃辣可以不放辣醬。 3、也可以將鹽、生抽、糖、蚝油加少許水提前兌勻,直接倒入鍋中調味,這樣炒的時候才不至於手忙腳亂,如果動作熟練,就無所謂了。 4、海瓜子汆燙和炒的時間都不太長,汆燙到殼都張開就好了,炒的話,把調料翻勻就可以了。否則會肉質變老。