木瓜燉百合 0

原料

木瓜: 1個, 百合: 適量克, 冰糖: 適量克

步驟

1木瓜去皮,百合洗凈

2冰糖應該放在下面的,放上面化不開。切一下木瓜,在木瓜上面放百合,這個順序不能錯

3上鍋蒸。

小技巧

百合不能太爛,百合煮爛或者蒸爛的話失去藥用價值了,一般剛剛熟就比較好了。冬天的滋補佳品

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