簡介
蘋果,雞蛋,牛奶是寶寶每天必不可少的營養三寶!一個蘋果鬆餅一次解決3種營養!而且這種做法蘋果不容易氧化!還可以鍛鍊寶寶咀嚼吞咽能力!大人也可以當零食吃!
原料
蘋果(黃金帥最佳,普通也可以) 一個, 雞蛋 一個, 牛奶 適量(煳煳兌成酸奶的感覺), 低粉(普通也可以) 適量
步驟
1第一步:蘋果削絲!那個削絲神器很方便!廚房必備啊!2元一個超級實用!
2第二步:切丁!很隨意!1cm左右都可以!別切成泥就可以了!
3多餘的蘋果芯!寶寶磨牙時間!(^_^)
4第四步:放入雞蛋!沒錯全蛋!沒有必要分開打!
5第五步:加入牛奶和麵粉攪拌均勻即可,糊糊要像酸奶的濃稠度即可!麵粉和牛奶比例可以自己調整
6第六步:小火煎餅3分鐘左右,可以推動餅即可翻面!一個湯匙,一勺一個餅!
7第七步:翻面炕1分鐘,外脆里軟即可!
小技巧
牛奶麵粉自己適量加調成液體酸奶的稠度!即液體滴落緩慢!帶出門的媽媽注意:蘋果鬆餅當密封盒外面會變軟!口感沒有起鍋好!但是不影響寶寶食用!