酸菜鱼 0

原料

鲜草鱼1条1250g左右,酸菜200g,鸡蛋2个,泡红椒15g,姜15g,蒜10g,盐5g,味精1g,鸡精2g,植物油50ml,白胡椒粉3g,料酒15ml,花椒1g,清水1.5L

步骤

1、活鱼宰杀,去麟,鳍,鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨切成块待用。 2、酸菜洗净,切成短节。蒜瓣洗净,姜切片,泡红椒切段待用。 3、锅至旺火上,下油烧至5成热时,放蒜瓣,姜片,花椒粒爆香。再放入酸菜,泡椒段煸炒一下待用。 4、在汤锅内下鱼头和鱼骨开大火熬开,去浮沫,再倒入料酒,盐,白胡椒粉,鸡精调味后继续煮。 5、鱼肉切成斜刀片或带皮鱼片,用盐,料酒,味精稍腌入味;再加入鸡蛋的蛋清抓匀,放入煮开的鱼汤之中,再加入煸炒好的酸菜泡椒,大火煮几分钟至鱼片断生,下味精拌匀即可出锅。

小技巧

此菜的关键是要急火把味道烹入鱼肉里,火候掌握很关键。鱼必须要鲜活,可以用鲤鱼,黑鱼代替,但不要选择鲢鱼,因为鲢鱼肉煮完易烂。

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