四川担担面 0

原料

面条: 200克, 猪肉馅: 400克, 芽菜: 100克, 大葱末: 25克, 姜末: 10克, 蒜茸: 10克, 辣椒面: 1.5克, 芝麻酱: 10克, 油菜心: 1棵, 香菜: 少许, 老抽: 适量, 生抽: 适量, 料酒: 适量, 米醋: 适量, 高汤: 适量, 花椒面: 适量, 猪油: 适量, 香油: 适量

步骤

1锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

4往碗中面条里倒入适量高汤,加入炒好的酱料和焯熟的油菜心,撒上香菜即可。

小技巧

营养功效:         担担面面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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