酸菜鱼 0

原料

罗非鱼: 1/4条, 酸菜: 一袋, 花椒/花椒油: 适量, 蒜苗: 2条, 姜: 几片, 香菜: 适量, 干辣椒: 适量

步骤

1蒜苗、酸菜、干辣椒、香菜切段,姜片切好。         鱼骨和鱼肉分开,鱼头大鱼骨切好放一边,大刺鱼肉放切好一边,把砧板和无鱼刺鱼肉洗干净,把鱼肉放在,砧板上切双飞。 然后用鸡蛋清,生粉,少量花生油抓匀放到一边。

2准备一锅高汤,就是把鱼骨头加姜熬出来的汤。

3锅里下油,放入姜片,干红椒,蒜苗慢慢炒香。加入酸菜抄干点。

4把所有的食材(除了鱼片)倒入锅中。汤烧开后,盖上锅盖闷15分钟(闷出酸菜的香味),再放入鱼片,香菜,再加入自己喜欢的调味料,味精,盐高汤。即可出锅。

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