酸菜鱼 0

原料

草鱼: 半条, 酸菜料: 一包, 生粉: 一大勺, 鸡蛋清: 一个, 姜: 一小块, 蒜: 几瓣, 葱: 一小把,三四跟, 干辣椒: 五六条, 泡椒: 一小包,十个左右, 花椒: 一小把, 红尖椒: 三个

步骤

1买鱼的时候让鱼贩刮干净鱼鳞,最好能帮忙剃一下鱼骨,砍一下鱼头,鱼骨鱼头都要用的哦!回家之后把鱼骨切成段,像鱼排,洗干净血水,和鱼头一起晾干备用。

2鱼肉斜刀切片,薄薄的才好吃!放入盆中加水,加一勺盐搓洗鱼片,可以让肉更紧实。倒水反复清洗鱼片,直至鱼肉半透明,清爽通透口感好。

3捞起鱼片,沥干水分,加入一个鸡蛋清,一大勺干淀粉,一勺盐,一小勺胡椒粉,搅拌腌制半小时。

4蒜瓣用刀拍扁,葱切中长段,姜切片,干辣椒切段,红尖椒切段。

5冷锅冷油小火,加入姜蒜干辣椒花椒,炒香,加入鱼骨鱼头,大火翻炒五分钟。

6锅内加水,放入酸菜料,泡椒,中火熬煮十分钟汁汤汁浓白,水必须没过材料。

7把鱼块鱼头和酸菜等全部捞起至盘底,锅内只剩鱼汤(仍有很多),轻轻加入鱼肉片,必须一块一块放,不要一锅倒!全部放入后,轻轻搅开,等鱼肉被煮白后,加入一点盐调味(根据自己口味来),关火焖三分钟。

8将鱼肉片和汤一起浇在鱼头酸菜上。洗净锅,放油,下尖椒花椒,翻炒出香味后捞出倒至鱼汤上,锅内油继续烧热至冒烟后直接浇在鱼肉上。

9撒上葱花,可以吃啦~

小技巧

1.鱼肉片不要煮太久,保持鱼肉鲜嫩。 2.我买的酸菜料,感觉没有菜场买的没切酸菜好吃。 3.喜欢辣的朋友多加点泡椒啊!各种辣椒都加也行!我长痘我怕辣!

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