牛奶: 1升(1000克), 全麦面粉: 300毫升(约230-250克), 海盐: 1小勺
1将牛奶、面粉和盐混合,放入厚度汤锅中
2以中小火加热,并不断搅拌
3当牛奶略微沸腾后,调至小火,继续加热15-20分钟,即可
做各种粥的时候加入少量海盐,是为了更好的体现原材料味道,而不是喝咸粥的妞用的北欧海盐比咱们中国市面销售的盐要淡很多。所以,如果你担心粥会咸的话,可以不加盐或者少加,加盐的量,一定要以尝不出咸味为准!