原料
银鳕鱼: 2块, 葱: 4根, 鲜酱油: 一小勺
步骤
1银鳕鱼洗干净,用厨房纸稍吸下水
2橄榄油一勺,放入葱煸炒一下,放入银鳕鱼,注意两面煎的时候,翻面要轻点,肉肉太嫩啦
3淋上一小勺鲜酱油(我用的是海鲜鲜酱油),盖上锅盖闷一下,小火烹饪
4收汁,出炉上盘啰^o^
银鳕鱼: 2块, 葱: 4根, 鲜酱油: 一小勺
1银鳕鱼洗干净,用厨房纸稍吸下水
2橄榄油一勺,放入葱煸炒一下,放入银鳕鱼,注意两面煎的时候,翻面要轻点,肉肉太嫩啦
3淋上一小勺鲜酱油(我用的是海鲜鲜酱油),盖上锅盖闷一下,小火烹饪
4收汁,出炉上盘啰^o^