鸡蛋: 1只， 莎朗牛排: 100g， 洋葱: 1/4个， 番茄: 1/4个， 生菜: 3片， 全麦面包: 2片
1牛排用橄榄油煎成喜欢的熟度，鸡蛋水煮，面包无油干煎;番茄酱的制作：两汤匙橄榄油加热后，转小火，放入洋葱，等待洋葱变软后放入西红柿丁，炒粘稠后滴几滴鱼露调味就可以啦！
2放置顺序：面包片，生菜，番茄酱，牛排，水煮蛋，面包片
3做好的三明治用保鲜膜包裹好，然后切开就可以享受美味啦！
