原料
梭子蟹: 2隻, 雞蛋: 1個, 香芹: 100g, 洋蔥: 50g, 香葉: 2-3片, 咖喱粉: 3-4g, 檸檬: 40g, 鮮紅椒: 10g, 小蔥: 20g, 玉米澱粉水: 50g, 百里香乾碎: 1g, 魚露: 15g, 醬油: 10g, 玉米油: 20g, 鹽和料酒,: 少許, 姜粉和麵粉: 少許, 無糖椰汁: 150ml, 水: 300ml, 梭子蟹: 2隻, 雞蛋: 1個, 香芹: 100g, 洋蔥: 50g, 香葉: 2-3片, 咖喱粉: 3-4g, 檸檬: 40g, 鮮紅椒: 10g, 小蔥: 20g, 玉米澱粉水: 50g, 百里香乾碎: 1g, 魚露: 15g, 醬油: 10g, 玉米油: 20g, 鹽和料酒,: 少許, 姜粉和麵粉: 少許, 無糖椰汁: 150ml, 水: 300ml
步驟
11.備好所需食材,香芹小蔥切段,洋蔥紅椒檸檬切片。
22,處理好的梭子蟹,留蓋,蟹腿,切塊。 用料酒入味5分鐘,再撒上乾麵粉,姜粉。
33,平底鍋內少許玉米油,放入蟹身段煎之。
44,雙面煎制後,再煎切斷面,放入蟹腿煎之,然後盛出備用。
55,鍋內少許油,放入小蔥,香葉,紅椒,檸檬炒1分鐘左右。
66,放入洋蔥香芹繼續翻炒,再倒入少許醬油。
77,翻炒均勻變色後,放入煎好的蟹和蟹蓋,翻炒。
88,倒入椰汁和水煮開。
99,咖喱粉,百里香碎加澱粉水調汁。 雞蛋和醬油魚露一起攪拌均勻。
1010,倒入咖喱澱粉汁,蓋上鍋蓋再煮。
1111,煮5分鐘左右,湯汁濃稠,香氣撲鼻。
1212,倒入攪拌好的雞蛋液。
1313,蛋液凝固,即可。
14滿滿的,香。
15肉,帶著蛋黃的香,鮮美。
16搭配紅豆雜糧飯,滿滿的幸福感。
小技巧
1,選用無糖的罐裝椰汁,熱量低,咸香的口感。 也可以用鮮椰汁。 2,用鮮檸檬本身的酸甜口感入味。 3,純的咖喱粉加百里香玉米澱粉水調汁,真心不錯。 4,最後的一步,魚露醬油蛋液的加入,蛋黃與咖喱汁的融合,真香。