原料
西紅柿適量, 雞蛋適量, 食油適量, 精鹽適量, 香菜適量, 大喜大牛肉粉(或雞精)適量
步驟
1 西紅柿去皮切塊,雞蛋打成雞蛋液,蔥姜切碎。
2 等鍋里油熱後,放入蔥姜爆香。
3 放入西紅柿塊,小火燉制軟爛。
4 放入大喜大牛肉粉(不是做廣告),少許精鹽。
5 倒入雞蛋液,小火咕嘟,輕輕翻動,等雞蛋稍凝固熟了後即可。
小技巧
1、做這個菜,西紅柿選那種沙壤的,熟透的最好,這樣做出的西紅柿雞蛋口感酸甜,吃在嘴裡有「沙沙」的感覺。
2、倒入雞蛋液後,不要急著攪拌,小火咕嘟最好。
3、西紅柿炒雞蛋,營養適口,適合於老人兒童。