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芝士胡蘿蔔烘蛋【哥本哈根減肥法-day4減肥餐】
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意式香煎魚排佐蔥蒜奶油醬
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清燉土雞湯
邊角料當然拿來做麵包嚕～淡奶油蔥蒜咸麵包&自家版本黑眼豆豆
豆角土豆燜肉
泰式咖喱蝦
西紅柿蔬菜清湯麵
包心菜炒年糕
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