粟米胡蘿蔔煲豬尾 0

簡介

玉米能治血利尿,又能降低膽固醇,粟米須可是好東東,可以降血脂、血壓、血糖,它還能利水、消腫,通常兩者會一起作為煲湯的材料。

原料

甜粟米2條,胡蘿蔔1根,紅棗,豬尾骨1段

步驟

1.將所有材料入鍋. 2.燒開後文火煮上2-3小時下鹽、雞精調味就行了.

小技巧

這鍋湯有益脾胃,潤燥解乏的作用哦。

相關菜譜