營養雜糧包 0

原料

麵粉: 300g, 紅棗: 4~6個, 芝麻粉: 3勺, 雞蛋: 2個, 紅糖: 1~2勺, 酵母: 1g, 牛奶: 100g, 葡萄乾: 一小把

步驟

1準備一個大盆。紅棗洗乾淨,切成小塊,放入盆中。

2在大盆中繼續倒入300g左右麵粉

3繼續放入3勺這樣的芝麻粉。準備1g的酵母粉,用1/4碗溫水融化一會兒,然後倒入大盆中,跟前面的材料一起攪拌。

4放入兩個雞蛋,攪拌,我是用右手直接抓。左手準備材料。哈哈。

5繼續放入一小把葡萄乾,倒入1/4碗紅糖水,半袋純牛奶(200g裝的純牛奶),然後就是揉揉揉。

6揉成這樣一團,用保鮮膜把大盆包住,放那發酵。大概發到兩倍大小。我是室溫23度,發了3個小時不到。發好後拿出來繼續揉,把空氣揉出來,我大概只揉了三分鐘,然後揉成一大條,切成八小段,每段拿出來弄成一個小包子,中間切一刀。當然,你也可以做其他造型啦。最後,放在蒸鍋里放置半小時左右,再大火蒸20分鐘就好啦!

7營養又好吃的雜糧包做好啦!

小技巧

酵母粉不要千萬別放多,放多了粘得很。

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