紫米雜糧包 0

原料

高筋粉: 250克, 糖: 20克, 鹽: 3克, 耐高糖酵母: 3克, 紫米雜糧米糊: 193克, 無鹽黃油: 20克, 板栗餡: 240克, 白芝麻: 適量

步驟

1米糊冷卻備用 (紫米糊是紫米加了少許糙米,幾個大紅棗還有一小撮紅豆直接用豆漿機或者破壁機米糊鍵打的,水分和雜糧的比例按照機器說明即可)

2麵糰材料中黃油以外的所有食材混合,揉成光滑的麵糰。加入黃油繼續揉至擴展階段

3放入容器蓋上保鮮膜 放在25-28度的環境中進行基礎發酵

4發酵至2~2.5倍大,手指蘸粉戳孔不回彈不塌陷

5將發酵好的麵糰取出,輕拍排氣

6稱重後等分為8份

7滾圓後蓋保鮮膜醒發20分鐘

8取一個鬆弛好的麵糰,擀開 邊上氣泡拍掉

9翻面,包入30克板栗餡

10捏緊收口

11依次做好

12擺上烤盤

13放在溫度37度左右濕度75%的環境下發酵至兩倍大 手指輕摁表面可以緩慢回彈 表面噴少許水,撒適量白芝麻

14放入預熱好的烤箱,中層 上下管180度烘烤18分鐘出爐

小技巧

1、液體量請根據麵粉、環境濕度以及自己可掌握的程度調整 紫米糊是紫米加了少許糙米,幾個大紅棗還有一小撮紅豆直接用豆漿機或者破壁機米糊鍵打的,水分和雜糧的比例按照機器說明即可 所以米糊的濃度不同大家在揉面的時候開始要預留一部分後期調整 2、內餡隨意

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