魚腥草大棗茶 0

簡介

魚腥草清熱解毒,紅棗滋補養血。補身又不上火,才能補得恰到好處。

原料

魚腥草 50克, 去核紅棗 15-20粒, 桂圓 4~5粒

步驟

1魚腥草、紅棗洗凈,桂圓去外殼

2砂鍋中倒水,放入材料大火煮開後,轉小煮約20分鐘即可

3把材料過濾出來,僅留湯汁再喝比較方便

4熱飲特別舒服,魚腥草本身的腥味沒有了,僅滲出絲絲甜甜的紅棗香,很美味

5個人認為不需加糖,如果喜歡甜味的,可加適量冰糖

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