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原料
普通面粉: 80克(2人份), 水: 适量, 鸡蛋: 1个, 盐: 3克, 糖: 3克, 葱姜蒜: 少许
步骤
1事先把面疙瘩准备好。 详细的操作过程在最后三步哦 选一熟透的西红柿洗净,切丁。不用切太大了,小一点更容易出红油,会让汤色更鲜亮
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2葱姜蒜密切碎,准备过油爆锅
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3锅烧热,加植物油少许。我家吃油特别少,因为油的热量太高了,我是一个瘦身第一,美食第二的人。所以喜欢吃油的朋友,还是要根据你们的个人习惯酌情多加点油哦
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4小火,葱姜蒜煸出香味后,转大火,倒入西红柿,煸炒出红油。亲们记住了,炒西红柿喜欢大火,只有大火 才能编出更多的红油
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5煸出红油后,倒入适量热水。要比平时做西红柿蛋汤的水 多加半碗。
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6S
7待水烧开后,一点点的加入面疙瘩。如果一股脑全导进去 会粘成一锅粥的。加完面疙瘩 就再倒入事先准备好的鸡蛋液。
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8最后就可以根据你们的口味进行调味了。可以一边加盐一边尝试哦 但一定别烫着嘴巴。 对啦 做西红柿汤的时候 加一点点糖,可以让西红柿汤更鲜美哦。只要一点点,别多啦
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9再着重给亲们描述一下面疙瘩的制作方法。用普通中筋面粉即可。 准备一小杯温水,和蛋液
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10要一点点的往面粉里加水,让面粉充分吸收水分,水加到面盆里还有少许干粉为止
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11再一点点的往里倒蛋液,让每个小面团都包裹上蛋液。顺时针搅拌。 如果是给小孩子吃的话,就要多搅拌几次,成小面颗粒状态。 还可以借助双手,每次沾点面粉 去把大面团搓成小颗粒。 大人吃的颗粒就不要太小啦 不然没有口感了哦
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小技巧
1.炒西红柿喜欢大火,只有大火 才能编出更多的红油 2.一点点的加入面疙瘩。如果一股脑全导进去 会粘成一锅粥的 3.做西红柿汤的时候 加一点点糖,可以让西红柿汤更鲜美哦 4.做面疙瘩的时候一定要顺时针 或者逆时针一个方向搅拌 4.做面疙瘩时加点全蛋液 可以让面疙瘩吃起来更有筋道的口感,不至于让疙瘩汤粘成一锅粥