秋葵: 看个人胃口, 蒜: 三瓣, 味极鲜: 一汤勺, 耗油: 半勺, 糖: 适量, 油: 一点点, 开水: 适量
1放水入锅烧开,同时将秋葵去头,蒜排好切碎
2水烧开后加一点点油,然后放入秋葵煮,煮至秋葵变软即出锅
3调汁,将前面所说的味极鲜,耗油,糖加上开水拌匀,浇一点点油,撒入蒜头
4将调好的汁浇匀,或直接蘸酱即可