原料
蚬类: 一斤, 鱿鱼须(可用其他海鲜): 适量, 蒜和姜: , 小辣椒: , 葱: , 香菜: , 莳萝(可选其他香料): , 豆瓣酱(黄豆酱): 一勺, 糖: 少量, 盐: 少量, 麻油:
步骤
1把葱,姜,蒜,香菜(比例随你喜欢哟!)都切碎放在碗里,用少量麻油拌一下。其中,把留一半葱花和香菜末留出来到时侯码在最上面。ps:这次没买到莳萝,用了一种越南香草效果也不错。
2这次用的是黄豆酱
3中火,热锅冷油,放一点平时炒菜的油加点麻油,把1/2的蒜姜葱香菜小辣椒的混合物爆香一下。香味出来之后,把一勺豆瓣酱加进去翻炒一下。然后加入高汤或水,不用太多,盖过底部多点就行,因为等下要放的蔬菜和海鲜都有水分。
4码上你喜欢的蔬菜,比喻娃娃菜、白菜、丝瓜都很棒!
5把莳萝放在蔬菜上,然后开始码贝壳,中间可以空出来放鱿鱼须。按需要撒上少量盐和糖。贝壳有咸味,盐别下多了哟!慢慢地就听到卜卜卜卜的开壳声,此时请准备好手机拍小视频上传朋友圈!
6贝壳打开之后可以移到电磁炉上小火持续加热,把剩下的葱花香菜末撒上,然后就可以准备一碗饭和一杯可乐,开吃!
小技巧
其实所有的步骤都可以在电磁炉或者火锅炉上操作,我就是为了省时间而已啦!后续的持续小火加热是为了让鱿鱼须更入味,也方便之后加高汤继续煮别的食材。