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原料
鸡腿肉3份: , 白洋葱(中号) 一个: , 新鲜香菇 3-5个: , 鸡蛋3个(最好买比较好的鸡蛋,风味更优): , 香葱段: , 酱油: , 米料酒或者白葡萄酒: , 现磨黑胡椒粉: , 味醂: , 盐: , 蚝油:
步骤
1鸡腿肉用刀背轻拍几下,切成比较大的鸡丁,用少许酱油、米料酒、少许胡椒粉腌一小会。
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2洋葱切丝,香菇去蒂切片,香葱切段加入打散的鸡蛋液中
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3洋葱切丝,香菇去蒂切片,香葱切段加入打散的鸡蛋液中
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4LC酷彩22cm铸铁锅入少许油,加入葱白段,中小火煎出香味后,把腌好的鸡肉平铺锅内,加入酱油、味醂、现磨黑胡椒碎,将洋葱丝均匀地铺在鸡丁上,加入少许的米料酒或者白葡萄酒,略煎两分钟后,铺上香菇片,加入少许蚝油和盐,继续中小火煎至锅边出现焦糖色。
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5把打散的蛋液均匀的浇在食材上,再盖盖,关火,焖3分钟左右(让蛋液成半凝固状态)。
6盛米饭,用一大汤勺,舀一大勺浇在米饭上即可,可以再洒些海苔丝。
小技巧
调味料中需要用到味醂,这是日式料理中很常见的一种调料,大点的超市里应该能买到,味道酸甜酸甜的。还需要现磨的黑胡椒少许,酱油最好用金兰酱油或者万字酱油,准备一些米酒或者白葡萄酒。材料也是简单易得的---鸡腿肉、鸡蛋、洋葱(应该用白洋葱,味道温和,只是今天我没有买到,就用了半个紫洋葱咯,摊手……),新鲜香菇,香葱段。豌豆是我随手加的,原方子是没有地~最后还可以撒些海苔碎哈~