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原料
白豆干: 6块, 寿司酱油或生抽: 1汤匙, 烧烤汁: 1汤匙, 孜然粉: 适量, 糖: 少许, 油: 少许
步骤
1白豆干6块,寿司酱油或生抽1汤匙,烧烤汁1汤匙,孜然粉适量,糖少许,油少许
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2豆干洗净后,用刀在表面划井字(井字要划密一些)
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3酱油、烧烤汁、糖混合搅拌均匀成酱汁
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4在不粘锅上倒点油,放入豆干,两面小火煎片刻,然后在豆干两面刷上酱汁,再把剩余酱汁倒入,小火煮干
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5在豆干两面撒上孜然粉即可。
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6完成
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小技巧
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