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簡介
鴨肉很適合夏天吃,低脂高能~啤酒鴨做法簡單,味道也很獨特,好久沒自己做過,這回跟老媽再解解饞~一罐啤酒就能去掉鴨肉的腥味,料酒、水統統省略~用啤酒燉鴨,鴨肉鮮香細膩還帶淡淡的酒香,佐酒下飯都很適合~好酒嗜肉滴童鞋可以大飽口福了~ 鴨子屬於水禽,鴨肉富含蛋白質,具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用,特別適合苦夏、上火、體內生熱者食用。夏季作為嗜肉族桌上的一道菜絕對再適合不過了~
原料
鴨腿 4隻, 啤酒, 蔥, 姜, 蒜, 干辣椒, 八角, 鹽, 糖, 老抽, 生抽, 食用油
步驟
1鴨腿四隻洗凈
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2斬成小塊,淋干水分備用
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3炒鍋加熱,倒入少許食用油,放入薑片、蔥段、蒜瓣、八角、干辣椒炒香
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4倒入鴨塊,大火翻炒
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5將鴨肉塊炒至鴨皮收縮顏色變白,再調至中小火慢慢煸炒,直至將鴨油炒出
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6倒入少許老抽上色、再加適量生抽提味,加入少許糖和鹽翻炒均勻
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7倒入一罐啤酒,沒過鴨肉1厘米左右即可
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8蓋上鍋蓋,中小火燜25—30分鐘
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9鴨肉熟軟後,大火收汁,汁濃肉香即可
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10盛盤稍作點綴
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小技巧
三步啤酒鴨: 1.斬小塊——無論整鴨還是鴨腿,洗凈斬小塊。 2.大火煸炒——少許油煸炒即可,鴨皮出油。 3.啤酒燜燉——用啤酒代替料酒和水,去腥提味燜煮一罐啤酒搞定。