烤魷魚 0

原料

鮮魷魚: 2隻, 生抽: 10克, 蚝油: 30克, 腐乳: 2塊, 料酒: 5克, 生薑: 15克, 食鹽: 3克, 橄欖油: 15克, 孜然粉: 適量, 黑椒粉: 適量, 蔥花: 適量

步驟

1準備材料

2將魷魚洗凈,去內臟,揭掉身體上深色皮,將魷魚切段,然後畫痕

3生薑洗乾淨去皮,切片,然後切成薑絲

4將輔料生抽、蚝油、料酒、腐乳、橄欖油、薑絲加入魷魚中腌制30分鐘

5將錫紙平鋪烤盤上,取出腌制好的魷魚放在烤盤中

6錫紙完全包裹魷魚(防烤糊)放入預熱好的烤箱中上下火180度,烘烤20分鐘

7拿出打開錫紙,翻動一次,讓魷魚充分粘上醬料,然後將魷魚夾到另一個盤中

8撒上孜然粉、黑椒粉、蔥花,放入烤箱再烤15分鐘即可,,溫度可以適當調低一點

9成品圖

10成品圖

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