川貝母: 4-5g， 冰糖: 10顆， 雪梨: 1個，約300g含核稱， 枸杞: 10-12粒，考慮大小差異， 棗: 3顆
1雪梨去皮，去核 大棗切片，去核
2川貝母磨粉（可以在藥房購買時，請藥師磨粉）
3材料放進養生壺中，加入1000g純凈水即可。 養生壺的功能選擇花茶，建議煮兩次後飲用。
