簡介
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。要在對的季節吃對的菜,秋冬季節天乾物燥,吃點蘿蔔清清熱順順氣。
原料
白蘿蔔 1根, 里嵴 2兩, 生薑 適量, 蔥 適量, 鹽 適量, 料酒 適量, 白鬍椒 少許
步驟
1白蘿蔔洗凈、去皮、切成5mm的厚片
2生薑去皮、切絲
3蔥洗凈、切蔥花
4裡脊切片,放在碗里倒一勺料酒、適量鹽、少許白鬍椒、少許澱粉,腌制15分鐘
5燒一小鍋水,等水燒開,倒入肉片和薑絲,用筷子攪拌,避免肉片粘連
6等水再次沸騰,倒入白蘿蔔片,直到白蘿蔔片煮軟
7加入鹽,倒入蔥花,等蔥花燙熟就可以了
小技巧
素食菜譜可以去掉肉片,但是蔥姜不能省,味道一樣好