能變美，健康體魄的食材小悅總覺得吃不膩。圓白菜是鉀的良好來源，圓白菜富含葉酸，它也是重要的美容品防衰老、抗氧化。在抗癌蔬菜中圓白菜排第5含有豐富蘿蔔硫素，這種物質能刺激人體細胞產生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。補骨髓、壯筋骨 潤臟腑、利臟器 益心力、祛結氣、清熱
圓白菜 一個, 黃油, 蔥, 醬油, 蚝油, 五花肉, 姜, 大料
1五花肉提前腌制
2黃油軟化，熱鍋放蔥，大料，炒五花肉，入面醬
3白菜手撕後，放入
4再隨火候，入其他調味品。
