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原料
雞蛋: 3隻, 西紅柿: 半個, 胡蘿蔔: 一小段, 小蔥: 一根, 西式火腿: 一片
步驟
1西紅柿削皮後取半隻,挖瓤切小丁;胡蘿蔔削皮切小丁;火腿切小丁;蔥洗凈切蔥花
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2雞蛋入盆,加少許鹽(根據口味鹽可省略,我就沒加因為火腿有鹹味)
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3所有材料加進雞蛋,用筷子打散(略打即可)
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4起鍋開火(全程小火),稍預熱放橄欖油,入部分蛋液,轉動鍋子呈蛋餅狀
5蛋液底部凝固後,用筷子從一邊小心捲起,卷好後推向鍋子一邊,拿鏟子壓實
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6鍋子空餘處加幾滴橄欖油,再次倒入蛋液,攤成餅狀
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7蛋液凝固即從方才蛋卷開始,小心捲起至另一邊,卷好後推至一邊。鏟子壓實
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8重複步驟6直至蛋液用完或達到預想厚度
9全部卷好後,拿鏟子壓實,小火慢烤1-2分鐘至蛋卷表面焦黃(視個人喜好而定)。出鍋,切段,裝盤即可。
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小技巧
這個蛋燒做的不好。缺點是卷的不緊,不夠厚。勝在口感和味道。日後改良啦! 加入西紅柿可使口感濕軟,但不可量多,所有加入蛋液的食材控制好量,不要太大塊。另外請選平底不粘鍋。