做麵包三明治挖出來的麵包心做沙拉
黃瓜 西紅柿 杭椒 綠香瓜 西瓜 澆酸奶汁 麵包心 魷魚絲 核桃仁 松子仁 藍莓干 山茶籽油
1切碎攪拌
2擺盤成型
再講究一些 可用橄欖油/. 黃油 ， 占蘇子葉碎末 把麵包心煎一下 口感更好
