簡介
板長壽司最愛甜品小食,木有之一。每次去都要點上兩份以上,吃了這塊想那塊,吃完一口還要一口的趕腳,好吃到不停口。 番薯是個奇妙的東西,簡簡單單就能帶來無盡的快樂和滿足。大學芋據說是在日本大正年代,因為東京神田附近的大學生非常喜歡吃,而得名大學芋(だいがくいも),另一說是昭和初期東京大學的學生為了籌學費制此物來賣。總之,大學芋非常受日本大學生歡迎,尤其在關東地方,被較多食用。而我自己知道並愛上這貨也是在大學的時候,果然是物如其名。 大學芋感覺就像琥珀地瓜,裹著絲絲蜜糖,又好像拔絲地瓜,口感外脆里綿。不過大學芋沒有很拔長絲,連皮製,再加上芝麻的香氣,顏色和口感便更有層次。 不知道正宗的大學芋是如何製成的,但我自己把應該炸制的過程換成了烤制,裹糖的部分用了蜂蜜和紅糖,全程無油,健康食材。成品吃起來基本沒有區別,因為少了炸制的過程吃很多也不會膩人,好吃不怕胖。喜歡番薯的大家都來做做看啊~
原料
番薯 400g, 蜂蜜 2勺, 紅糖 1勺, 白芝麻 適量
步驟
1番薯洗凈,不去皮切塊
2均勻碼放在烤盤上
3烤盤180度預熱10分鐘,烤制20分鐘左右取出(時間因烤箱功率有別自行調整!保證熟了就可取出!不熟不要進行下一步!過火了上了很重黑色會難看!)
4平底鍋不放油,小火加熱,淋入兩勺蜂蜜,我們家的是膏狀的,沒關係,一會就會化開了
5用勺子均勻攤一攤
6再加了一勺紅糖,融化,顏色是紅褐焦糖色
7烤好的番薯塊放入鍋中翻炒,讓每一塊都裹上蜜糖液
8淋上白芝麻,盛出冷卻
9趁熱吃或冷卻吃或冷藏吃均可~
小技巧
- 番薯不要去皮,去皮就不是大學芋了。其實帶皮又健康,又好看,又好吃。滾刀塊不要太薄或太小,有一定體積吃起來更有嚼頭
- 烤番薯塊的時候基本上聞到香味就差不多了,不同烤箱功率會有誤差。時間自行延長或縮短,保證熟了即可。
- 平底鍋一定要小火加熱,不放蜂蜜放白糖冰糖紅糖什麼糖都可以,這步就是做出小型糖漿來,不加紅糖只用蜂蜜或其他糖也可以。 這個甜度我覺得已經夠了,紅薯本來就有甜味,不要一下子放太多。
- 白芝麻也可換成黑芝麻
- 如果想翻熱時用烤箱翻烤一下會恢復外脆里嫩,其他吃法可能會變軟口一些。