原料
鸡胸肉: , 芦笋: , 胡椒粉: 盐, 生抽: 料酒, 白糖: 橄榄油
步骤
1在鸡胸肉拍散一点 抹好盐和胡椒
2调味:橄榄油、生抽、料酒、白糖,可以放一点蒜末!把鸡胸肉放进去
3腌肉需要时间 快手做法就是翻来覆去的在碗中浸泡 切片
4把腌好的鸡肉放入锅中煎熟 再放入芦笋
5切两片柠檬摆盘
鸡胸肉: , 芦笋: , 胡椒粉: 盐, 生抽: 料酒, 白糖: 橄榄油
1在鸡胸肉拍散一点 抹好盐和胡椒
2调味:橄榄油、生抽、料酒、白糖,可以放一点蒜末!把鸡胸肉放进去
3腌肉需要时间 快手做法就是翻来覆去的在碗中浸泡 切片
4把腌好的鸡肉放入锅中煎熟 再放入芦笋
5切两片柠檬摆盘