原料
茄子: 3个, 五花肉: 200g, 土豆: 1个, 灯笼椒: 1个, 干辣椒: 3个, 酱油: 3大勺, 料酒: 1大勺, 色拉油: 3大勺, 盐: 适量, 洋葱: 1/4个, 水: 500ml
步骤
1基本材料
2茄子洗净,去蒂,用手撕成长条。我心血来潮,突发奇想的,想切次螺旋试试,结果都是最后炖得看不清面目,真心没有必要耍花刀。
3茄子切螺旋刀,正面45度,发面90度切,切到3/2处。
4茄子切好的效果图。
5灯笼椒切碎末,土豆去皮切长条,肉和洋葱也改好刀
6热锅,放色拉油,7分热,干辣椒掰开下锅,煸炒至香,放入五花肉,煸炒至肉变成白色。
7放入洋葱,继续煸炒,至洋葱变透明
8加入酱油,料酒,翻炒几下
9放入茄子,两面煎至茄子软缩
10放入土豆条,稍微翻炒
11放入水后,盖上锅盖,大火至汤水沸腾,转中火炖10~15分钟左右
12茄子,土豆已经软烂,尝下咸淡,适当用盐调解。大火收汤,起锅。
13将茄子装盘,上面撒上灯笼椒末儿。
14开动。
小技巧
炒五花肉的时候,白肉烤出来的油,炖菜最好吃,所以尽量选用五花肉,炒五花肉的时候,也尽量去烤出油来。