原料
chicken thighs(无骨鸡大腿肉): 4个, 刀豆: 1磅, 洋葱: 半个, 大蒜: 3大瓣, 酱油: 4大勺, 意大利黑醋: 1/4杯, bay leave(月桂叶): 1片, coconut milk(不是椰树椰汁): 1/4杯, 水: 1/3杯
步骤
1鸡大腿切块。这里用了无骨鸡腿(boneless chicken thighs)没有的话有骨的其实也一样,只是切起来麻烦些。之前还试过鸡胸肉,做出来略干,口感远不如鸡腿肉
2将锅子烧热后倒入切好的鸡大腿肉。这里我没有用橄榄油,而是利用鸡腿本身所含有的脂肪来做这道菜。翻炒1-2分钟后加入切丝的洋葱和剁碎的大蒜,继续翻炒几分钟,待洋葱稍微软化一下
3加入刀豆,酱油,意大利黑醋(没有的话普通黑醋做出来味道估计也差不多)翻炒一下后,加入月桂叶和水,煮开后盖上锅盖,小火煮个40-45分钟左右
4最后出锅前加入coconut milk,不是椰树椰汁,而是做饭用的那种椰浆,关火拌匀后,加入煮好的米饭。开动