
原料
羊肉: 1000克, 柱候酱: 3勺适量, 马蹄: 15个, 竹蔗: 3节,别小看它,它可是劈骚主要功臣, 胡萝卜: 2根, 姜: 5片, 料酒: 适量, 冰糖: 10克, 草果,陈皮,香叶,八角: 适量, 葱,香菜: 最后放上面, 南乳: 2砖
步骤
1把配料切好,胡萝卜切块,马蹄对半切,竹蔗把节切掉

2先把羊肉放锅里焯一下水,捞上来之后用冷水冲一下,烧热锅放油,放姜,草果,陈皮,八角,香叶炒1到2分钟。

3炒好配料之后把羊肉放下去翻炒一下,放冬菇,竹蔗,胡萝卜,马蹄,柱候酱,南乳,冰糖,酱油,老抽,盐,料酒再翻炒几下,放开水大概差不多盖过肉,盖上锅开始焖,大火八分钟后开小火50分钟

4最后大火收汁,捞上来碟子,放上香菜,葱!完美。
