黄金玉米饭 0

原料

荞麦,高粱玉米,打米豆,黑米大米

步骤

1.将杂粮用水侵泡3小时; 2.然后和大米一起上笼蒸1小时即可。

小技巧

温馨提示:一定要将杂粮泡软,否则对会消化不良。

相关菜谱