月子餐:老姜炒猪腰,促进子宫恢复 0

简介

猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞之功效,可促进产妇骨盆腔与子宫收缩,不仅调理状态,还能对产后瘦身有积极的作用。

月子酒在这里买得到:http://joyho.taobao.com/

原料

猪腰 1个, 月子酒 200克, 老姜 适量

步骤

1将猪腰洗净对半切开,并将中间的白色尿膜剔除干净。

2在猪腰表面斜切刀纹

3切断成1厘米宽的小片。

4老姜清水洗净后切成薄片。

5将植物油倒入锅内,大火烧开后,放入姜片翻炒至黄褐色。

6倒入腰片快炒至变色。

7倒入月子酒,放入适量清水及食盐。

8大火煮开3分钟后,装盘即可。

小技巧

1、猪腰切间切开后,一定要把白色的尿膜剔除,否则会很腥。 2、切腰花的时候不要切太深,以免腰片碎乱不成形。 3、可酌量放些葱段调味提鲜。 4、煮好后趁热吃下比较开胃。

相关菜谱