原料
鸡胸肉: 一块, 时蔬: 适量, 葱: , 姜: , 鸡蛋: , 盐: 适量, 白胡椒: , 淀粉: , 香醋: 两勺, 生抽: 一勺, 蚝油: 一勺, 番茄酱: 两勺, 糖: 两勺, 蒜: , 料酒:
步骤
1鸡胸肉(去骨鸡腿更好)切丁,加入料酒,姜片,白胡椒,糖,盐少许,淀粉,蛋清,抓匀腌制15-30分钟
2各种时蔬切丁备用!一般情况下,我会准备玉米?豌豆,胡萝卜,土豆(或者是土豆,胡萝卜,黄瓜,花生米)都可!土豆丁切好泡水十分钟去掉淀粉,这个空挡可以准备其它时蔬丁,除了黄瓜,其它都需要焯水备用!
3葱切段,姜末,蒜米备用
4油温七成热加入腌制好的鸡丁变色盛出备用
5油温六成热,加入沥干水的土豆丁,煸炒至边缘焦黄,加入姜末蒜米继续翻炒出香!加入各种时蔬翻炒,最后加入鸡肉继续翻炒!依次加入调料-生抽一勺,蚝油一勺,糖两小勺,香醋两勺,番茄酱两大勺,盐少许!翻炒(花生这时候加入即可,不加也可以哦)均匀即可出锅啦!
6这款是加了胡萝卜 黄瓜 土豆 香菇丁的?
7这款是土豆丁,豌豆,玉米,胡萝卜哒!看君喜欢?
小技巧
调味材料就是以上这些,根据个人口味各位小主可以自行调整哈?????有不足的地方请多指教?