香蕉坚果能量棒 0

原料

香蕉: 3根, 坚果麦片(即时麦片也可以): 3包(90克), 黑巧克力豆: 适量, 黑芝麻核桃粉: 适量, 每日坚果: 2包, 椰蓉: 适量

步骤

1麦片用的这个。其他即时麦片也可以。

2两根香蕉压成泥,加入麦片,每日坚果,巧克力豆。

3再加入黑芝麻核桃粉,用刮刀拌匀。

4成团就可以,烤盘垫油纸,把香蕉坚果糊放入,表面弄平整。

5一根香蕉切薄片,铺在表面,撒椰蓉。

6入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。 火力时间根据自己烤箱,香味飘出,表面略上色就是好了。

7第二天切片。

8用糖纸包一下就可以了。

9能量满满,非常好吃。 烘焙交流QQ群:下厨房吐司群 255252486 欢迎大家关注 新浪微博:Leibaobao00 微信公众号:Lei宝宝的小作坊 便于回答大家问题

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