圣女果: ， 玉米: ， 猕猴桃: ， 饸饹: ， 黄瓜: 切丝， 牛奶:
1热水煮沸，饸饹煮熟放入凉白开水中，捞出。
2放入醋、芥末、盐、辣椒搅拌均匀。
3猕猴桃切片，圣女果若干。
4玉米煮熟
5牛奶温一温，杂粮早餐就准备好了！
